减肥瘦身

冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。

西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。

金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。