减肥中餐

北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。

西芹、黄瓜。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。

菠菜、中粉、鸡蛋、油、盐、葱花、鸡精、水。

菠菜、腰果、橄榄油、盐、白糖、红椒。

鲈鱼、料酒、食盐、葱丝、红椒丝、蒸鱼豉油、姜丝。

鸡蛋、番茄、葱、蒜、花生油、水、盐、胡椒粉。