减肥餐

香菇、豆腐、小丸子、葱、姜、盐、生抽、鸡精。

鸡胸、黑胡椒碎、料酒、盐、西兰花、小番茄、糙米饭。

菠菜、生抽、陈醋、白糖、火麻油、芝麻油。

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。

山药、小台农芒果、芒果酱、蓝莓酱、冰糖、白醋。

芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。

金针菇、黑木耳、嫩豆腐、柴鸡蛋、花生油、西红柿、葱、盐、鸡精、陈醋、香油、香菜、白胡椒粉、水淀粉、姜。

萝卜、内酯豆腐、虾皮、盐、葱、姜。

番茄、白萝卜、干香菇、白胡椒粉、盐、油。

土豆、胡萝卜、黄瓜、蒜末、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒油。