减肥

冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

饺子皮、色拉油。

春卷皮、包菜、香菇、葱、生姜、香干、瘦肉、盐、蚝油、鸡精、胡萝卜。

卷心菜、胡萝卜、黑木耳、面粉、盐、食用油。

鸡胸肉、洋葱、蒜、盐、生抽、蚝油、小红辣椒、黑椒碎、红酒、蜂蜜。

鸡胸肉、料酒、黑胡椒粉、生抽。

花生米、苦菊、白菜、干豆腐、大樱桃、山茶油、白糖、醋、沙拉酱、黑胡椒酱、柠檬汁。

大排、淀粉、姜、盐、料酒、生抽。

油麦菜、蒜瓣、花生油、蚝油。