营养家常菜

新鲜莲子、莲藕、尖椒、细盐、鸡精。

鲭鱼、豆腐、韩式辣白菜、韩式腌辣椒、小葱、青红辣椒、韩式蒜黄萝卜、豆芽、韩式辣椒酱、韩式腌肉酱、蒜末、姜末、雪碧、蚝油、清酒、香油。

猪皮、料酒、姜、盐、八角、香叶、黄瓜、小红椒、生抽、醋、蒸鱼豉油、芝麻油。

莲藕、干莲子、糖、醋、盐、酱油、葱。

茄子、大蒜、葱、姜、酱油、料酒、盐、白糖、淀粉。

猪肝、火腿、黄瓜、调味。

草鱼、姜、蒜、大蒜、小米椒、淀粉、盐、糖、米酒、酱油、鸡精、醋。

豆腐、青蒜、朝天椒、猪梅柳肉、生抽、白砂糖、料酒、盐、鸡精。

山药、青红椒、莲子、黑木耳、银耳、水淀粉、植物油、高汤、盐、鸡粉。

青虾肉、青瓜丁、红甜椒丁、菠萝丁、番茄丁、西兰花、土豆丁、鲜鸡蛋、黄甜椒丁、橄榄油、盐、糖、白胡椒粉、苹果醋、柠檬汁、熟花生碎。