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超美味的下饭菜,上班族便当不重样
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
自己动手做出健康美味的下饭菜,荤素搭配,味道绝不输外卖。适合上班族的便当菜,一周可以不重样。
蒜苗炒虾仁
蒜苗、虾、葱、姜、生抽、盐、淀粉、胡椒粉、食用油。
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辣炒牛柳
牛肉、线椒、小米椒、姜、生抽、老抽、料酒、盐、葱、蒜、淀粉、小苏打、香菜。
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蒸腊肉腊肠
腊肉、腊肠、剁椒、豆豉、葱叶。
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豆干牛肉煲
牛肉、豆干、洋葱、西芹、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、食用油、胡椒粉、淀粉。
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蚝油蒜蓉生菜
生菜、蚝油、生抽、盐、淀粉。
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尖椒豆干炒腊肉
腊肉、豆干、尖椒、葱、蒜、姜、小米椒、食用油。
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砂锅白菜豆腐煲
白菜、豆腐、木耳、鹌鹑蛋、火腿肠、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、生抽、老抽、香菜。
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咖喱牛肉土豆胡萝卜
牛肉、洋葱、胡萝卜、土豆、咖喱块、姜、料酒、八角、盐、食用油。
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红烧排骨
排骨、葱白、蒜、姜、香叶、桂皮、八角、干辣椒、生抽、老抽、料酒、食用油、盐、香菜。
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丝瓜炒虾仁
丝瓜、虾仁、葱、姜、小米椒、蒜、生抽、盐、胡椒粉、料酒。
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