减脂

鸡腿、生菜、西红柿、面包片、鸡蛋、面包糠、黄油、油、盐、黑胡椒粉、白朗姆酒、沙拉酱。

土司片、鸡蛋、沙拉酱、盐、橄榄油、火腿肠、牛油果。

高筋面粉、黄油、鸡蛋、盐、生菜、奶酪片、黑芝麻、牛奶、糖、酵母粉、西红柿、鸡蛋。

鸡肉、鸡汤、藤椒鸡调料、芝麻油、白芝麻、葱花。

鸡胸肉、香菜、熟白芝麻、枸杞、大葱、姜、八角、干红辣椒、花椒、蒜、料酒、酱油、醋、白糖、盐、香油。

前尖瘦肉、鸡蛋、小葱、蚝油、十三香、盐、白糖、淀粉。

鲈鱼、剁椒、豆豉、蒸鱼豉油、盐、姜片、葱花、料酒。

米饭、芝麻油、醋、白糖、芝麻、盐、蟹肉棒、黄瓜、胡萝卜、韩国腌萝卜、牛油果、鸡蛋。

瘦肉、豆腐、碗豆苗、葱、姜、蒜、盐、鸡精、水淀粉。

菠菜、核桃仁、盐、香油。