补钙

豆腐、红薯粉、肉末、姜片、葱末、酱油、蚝油、香辣酱。

黄瓜、大蒜、小米辣、生姜、八角、花椒粒、生抽、老抽、陈醋、蚝油、白糖、盐、花生油。

土豆、鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜、食盐、五香粉、黑芝麻。

肋排、姜、蒜、豆豉、生粉、盐、鸡精、生抽、老抽、花生油

丝瓜、鸡蛋、白玉菇、枸杞、盐、白胡椒粉、香油。

方便面、土鸡蛋、火腿肠、小青菜、小葱、生姜、大蒜2粒、生抽、老抽、老干妈酱、白糖、香醋、香油、花生油。

丝瓜、粉丝、红辣椒、蒜、香葱、生抽、白糖、蚝油、盐。

黄瓜、炸花生米、香菜、小米辣、蒜头、芝麻香油、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐。

番茄、虾仁、蛋清、胡椒粉、料酒、大蒜、番茄酱、金针菇、生抽、葱花、生姜末。

白萝卜、海米、油、大蒜、水、香葱末、盐。