大暑到，清热养心不能少！

嫩豆腐、黄瓜、辣椒、蒜、香菜、油、盐、醋、酱油、香油、辣椒粉。

莲藕、苦瓜、食用油、葱绿、蒜头、白糖、食盐、干辣椒。

内酯豆腐、炸藕丸、西红柿、蒜黄、香菜、香菇、玉米油、盐、生抽、胡椒粉、淀粉。

绿豆、陈皮、冰糖。

瘦肉、丝瓜、蒜、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

西红柿、丝瓜、蒜末、葱、玉米油、盐。

黄瓜、尖椒、鸡蛋、盐、食用油、酱油、蒜。

黄瓜、大蒜、干辣椒、盐、白糖、蚝油、生抽、米醋。

黄瓜、蒜末、盐、醋、香油。

苦瓜、熟油、盐、味精。