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这两食材一搭,简直就是减脂餐的天花板~

香菇和西兰花在减脂期是我非常喜爱的两种食材,西兰花每100克的热量仅有27千卡,香菇的热量比西兰花还低,每100克的热量仅有26千卡,脂肪含量更加低,仅含有8%。
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