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豆腐和它一起吃，蛋白质和钙翻倍，堪称“补钙王”！
小美
豆腐富含大量优质植物蛋白、高钙和植物固醇，但缺少维生素。而蛋类正好可以补足豆腐所缺少的各种维生素和优质动物性蛋白的这个缺陷。 所以说，豆腐配蛋，可以互相弥补对方的缺陷，还能将原有的共同优点强强联手：不仅能稳固好吸收的钙，蛋白质更是翻倍！
时蔬午餐肉蒸豆腐鸡蛋羹
内酯豆腐、鸡蛋、西兰花、香菇、午餐肉、温开水（鸡蛋用）、盐、鲜鸡汁、芝麻香油。
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独家
白菜豆腐鸡蛋汤
豆腐、鸡蛋、白菜、盐、食用油、料酒、水、白胡椒粉。
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独家
豆腐鸡蛋酱
鸡蛋、豆腐、辣椒、花生油、黄豆酱、甜面酱、十三香、白糖、葱、姜、水淀粉。
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豆腐鸡蛋早餐饼
豆腐、鸡蛋、小葱、木耳、红萝卜、盐、花椒粉、胡椒粉、黑芝麻、面粉、花生油。
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虾皮豆腐鸡蛋羹
鸡蛋、豆腐、虾皮、清水、生抽、香油、盐。
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豆腐鸡蛋饼
鸡蛋、豆腐、盐、番茄沙司、香葱。
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豆腐鸡蛋炒辣白菜
豆腐、鸡蛋、辣白菜、葱、油、盐、味精。
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独家
黄瓜丝豆腐鸡蛋汤
水果黄瓜、豆腐、鸡蛋、蒜、油、盐、料酒。
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马齿苋豆腐鸡蛋汤
马齿苋、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、茶籽油、盐、胡椒粉、韭菜、淀粉。
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鳗鱼豆腐鸡蛋羹
鳗鱼、豆腐、鸡蛋、香葱、盐、味精。
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