疫情之下，冬天增强免疫力，红色食物最给力～

牛肉、洋葱、青椒、米椒、大蒜头、姜、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽、老抽

牛肉、土豆、番茄、洋葱、红辣椒、花椒、大蒜、姜、油、盐、料酒、老抽、酱油、黄豆酱、开水。

肉末、茄子、胡萝卜、蒜、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

蒜苔、胡萝卜、腊肉、盐、葱姜蒜、小米椒、味精、生抽。

羊里脊、胡萝卜、土豆、洋葱、花生油、盐、姜葱、花椒、辣椒、白胡椒粉、酱牛肉汤汁。

蛋挞皮、红薯、芝士、牛奶、糖。

银耳、红薯、红枣、枸杞、饮用水。

红薯、炼乳、鸡蛋、面粉、黑芝麻。

山楂、白糖、水。

山楂、白糖、清水、盐。