春天一碗汤，不用医生帮

​老话常说，“春天一碗汤，不劳医生帮”。春季饮食一定要清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免肝火旺盛，还要多吃些降肝火的食物。餐桌上要多增加些汤汤水水，既能滋补身体，还能滋养脾胃， 润燥去火。