春天吃鱼，懂行的专挑这种，鲜嫩营养高，人人买得起！

鲫鱼健脾利湿、和中开胃。俗语说，“三月春风吹，河里鲫鱼肥”。鲫鱼春天最肥美，也是产卵的时期，鱼籽的营养更是可以和“人参”、“鹿茸”相媲美，可以降血压、降血脂，春天一定要多吃。