下载 APP
搜索
夏季雨水多，空气适度较大，体内容易堆积湿度，入侵至骨头关节处，造成关节炎，影响人们的生活质量。祛湿成了时下人们的健康养生经常讨论的话题之一。 芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗癌抗氧化的效果不容小觑。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的效果，很适宜夏天食用.
芥兰、白灼虾、小米椒、山茶油、姜丝、花椒、盐、蒜蓉辣酱。
163人收藏
里脊肉、芥兰、淀粉、葱、油、盐、料酒、生抽。
489人收藏
芥兰、小葱、红甜椒、植物油、蒸鱼豉油。
1037人收藏
芥兰、红柿子椒、大葱、蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖、盐、食用油。
2012人收藏
芥兰、土豆、洋葱、小柴鸡、花生油、葱姜蒜、花椒、麻椒、辣椒、冰糖、香叶、盐、生抽、鸡精、蚝油、香葱段、香菜。
219人收藏
芥蓝、干虾仁、红椒、水淀粉、油、盐。
353人收藏
鲍鱼、芥兰、小米椒、葱段、玉米油、盐、鸡精、水淀粉。
209人收藏
牛肉、芥兰、姜、盐、油、酱油、蚝油、料酒、淀粉、胡椒粉。
1225人收藏
芥蓝、瘦肉、蒜头、猪油、生抽、蚝油、盐。
315人收藏
芥蓝、干虾仁、胡萝卜、糖、水淀粉、油、盐。
88人收藏
可乐鸡翅，以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，咸甜适中，又保留了可乐的香气，深受大众喜欢。
41808人收藏
红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，是一道著名的大众菜肴。
33124人收藏
糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，因为口味香脆酸甜，颇受江浙沪人士喜爱。
26299人收藏
鱼香肉丝是一道经典的中国汉族传统名菜，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。
19708人收藏
宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜，属川菜名菜。创始人为四川地区居民，后被宫保丁宝桢改良发扬光大，流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。
18382人收藏
麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末（也可以用猪肉）、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。
17745人收藏
麻辣香锅发源于巴蜀地区，以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来，麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味，但颇受全国食客喜爱。
17576人收藏
红烧排骨，家常菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
17394人收藏
