它堪称蔬菜中的补肾王，做法简单多样，增进食欲还健脾补肾！

长豆角、泡姜、泡椒、油、盐。

豇豆、泰椒、蒜、葱、小苏打、盐、糖、海鲜酱油、辣鲜露、葱油、味精、蚝油。

长豆角、五花肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油、花椒粉。

五花肉、茭白、豇豆、盐、料酒、生抽。

豇豆、姜、蒜、红辣椒丝、纯净水、盐、醋、香油。

豇豆、葱、蒜、红辣椒、油、盐、酱油。

豇豆、香菇肉末、老干妈辣酱、玉米油、盐。

长豆角、外婆菜、蒜瓣、干红辣椒、盐、白糖、酱油。

豇豆、大蒜、干辣椒、花椒、盐、味精、十三香、白糖、老陈醋。

豇豆角、红椒末、大蒜、食盐、鸡精、白醋、生抽。