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小暑时节牢记“吃5白，忌1味”，清心火、解暑热，轻松入伏～
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茭白炒鸡蛋
柴鸡蛋、茭白、青椒、红椒、蒜、姜末、花生油、盐、生抽。
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独家
青椒炒茭白
茭白、青椒、番茄、葱、蒜、油、盐、糖、姜粉。
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茭白炒肉
茭白、猪肉、青椒、米椒、淀粉、盐、鸡精、蚝油。
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独家
银耳梨汤
银耳、红枣、乌梅、黄冰糖。
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独家
蔓越莓百合银耳汤
鲜银耳、梨、干百合、蔓越莓、水、冰糖
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木瓜银耳牛奶
木瓜、银耳、枸杞子、牛奶、水、黄冰糖。
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冬瓜海米薏仁汤
冬瓜、海米、薏仁、清水、蚝油、酱油、盐、香油、葱花、食用油。
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荞麦薏米豆浆
苦荞米、薏米、黄豆、水。
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独家
青菜山药炒虾仁
虾仁、山药、乌油冬、胡萝卜、姜、油、盐、料酒、蚝油。
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酸梅山药
山药、枸杞、酸梅酱、温开水。
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