8月，女人最该吃这菜，比燕窝还养人，鲜灵脆嫩，常吃皮肤白皙、水嫩有光泽～

藕片、木耳、胡萝卜、蒜末、干辣椒、陈醋、糖、盐、酱油。

莲藕、剁椒、葱、姜、油、盐、酱油、醋、五香粉、糖。

藕、五花肉、葱、姜、蒜、食用油、盐、花椒粉、生抽。

荷兰豆、莲藕、虾仁、木耳、胡萝卜、蒜、油、盐、味精。

桂花藕粉、开心果、大桃仁、松仁、蔓越莓干、开水。

黄瓜、木耳、莲藕、香菜、小米椒、盐、鸡精、米醋、香油。

面粉、温水、发酵粉、碱粉、糖、大葱、猪肉、莲藕、油、盐、五香粉、姜粉、蚝油、酱油、辣椒粉。