入秋吃五宝，赶走“秋老虎”，润肺防燥提免疫，远离咳嗽、皮肤干燥、喉咙不适

山药、木耳、红尖椒、葱、盐、鸡精。

排骨、胡萝卜、玉米、山药、红枣、姜片、葱段、料酒、盐、三合油。

鸭腿、山药、葱、姜、黄酒、八角、花椒、陈皮、纯净水、盐。

荸荠、雪梨、新鲜百合、枸杞、黄冰糖、清水、盐。

洪湖脆藕、肉末、兰州新鲜百合、宁夏枸杞、鸡蛋、香葱、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、玉米淀粉、芝麻油。

木瓜、百合、燕窝银耳羹、冰糖。

银杏、百合、青豆、盐、味精、水淀粉、葱油。

排骨、藕、竹荪、葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、蚝油、酱油。

猪脚、莲藕、花生米、姜、蒜、油、盐、豆腐乳、酱油、老抽、蚝油、米酒、十三香、白糖、淀粉水、鸡精。

牛排、牛肉汤、莲藕、胡萝卜、盐、胡椒粉、味精。