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7种碱性食物，堪称脂肪杀手，低卡高纤维，轻松减脂
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苦瓜黄豆排骨煲
苦瓜、排骨、黄豆、蒜头、花生油、生抽、蚝油。
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黄瓜炒口蘑
黄瓜、口蘑、胡萝卜、食用油、盐、花椒粉、生抽、葱、姜。
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凉拌白皮黄瓜
白皮黄瓜、枸杞、盐、白醋、香油。
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黄瓜炒鸡蛋
黄瓜、鸡蛋、蒜、辣椒、油、盐、十三香、酱油。
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黄瓜炒蛎肉
黄瓜、蛎肉、食用油、葱姜、食盐、胡椒粉。
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西红柿鸡蛋菌菇汤
金针菇、西红柿、鸡蛋、香葱、食用油、盐、鸡精、胡椒粉。
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西红柿鸡蛋猫耳朵
西红柿、鸡蛋、面粉、葱、姜、蒜、盐、味精、十三香、白糖、酱油、鸡精、淀粉。
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西红柿烧丝瓜
西红柿、丝瓜、蒜末、葱、玉米油、盐。
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独家
菠菜猪肝汤
菠菜、猪肝、枸杞、花生油、盐、胡椒粉、玉米淀粉。
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菠菜香菇炒鸡蛋
菠菜、蘑菇、鸡蛋、蒜末、油、盐、蚝油。
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