“要想身体好，菌菇是个宝”，秋天常吃4种菌菇，补足气力，腿脚有劲精神足

黄瓜花、虫草花、蒜瓣、小米椒、六月鲜轻盐原味酱油、芝麻香油、白米醋、植物油。

鸡块、椰子水、虫草花、盐。

土鸡、竹荪、虫草花、姜、大枣、枸杞、盐。

牛腩、竹荪、冻豆腐、葱、姜、盐。

猪小排、菱角、竹荪、葱、姜。

肉丸、杏鲍菇、香葱、淀粉、食用油、盐、生抽、胡椒粉。

杏鲍菇、五花肉、红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽。

杏鲍菇、鸡蛋、番茄、小葱、香菜、油、盐、五香粉、酱油、水。