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减脂快手菜~凉拌黄瓜花拌虫草花

吴妈厨房

清脆爽口,色泽碧绿,健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜,凉拌黄瓜花虫草花。

主料
辅料
调料

凉拌黄瓜花拌虫草花的做法步骤

小窍门&温馨提示

黄瓜减肥的原理主要是因为:黄瓜水分高达98%,且含有一种“丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用,所以具有非常好的功效。

分类: 凉菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐
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