10斤黑豆不如1两它，硒是洋葱20倍，增强免疫力

带鱼、豆腐、姜、蒜、火葱头、葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

带鱼、玉米淀粉、葱、姜、干辣椒、油、料酒、生抽、白糖、陈醋、盐。

带鱼、清水、面粉、葱、姜、蒜、食用油、料酒、生抽、鸡精、蚝油、盐、豆豉、白糖。

带鱼段、大葱、姜、盐、料酒、玉米淀粉、油、孜然粉、辣椒粉。

带鱼、油、味极鲜、红烧酱油、啤酒、料酒、醋、蒜、葱段、姜、清水、鸡蛋、面粉、盐、猪皮。