肺有多好，皮肤就有多好！5种天然清肺食材，养足肺气，皮肤自然干净，有光泽～

肋排、大葱、大蒜、姜、热水、白芝麻、植物油、陈皮糖醋酱、陈皮。

带骨羊肉、陈皮、葱、姜、八角、桂皮、小茴香、草果、花椒、盐、水、料酒。

牛肉、五花肉、陈皮、姜末、葱花、油、盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、地瓜粉、鸡精。

雪梨、冰糖、山楂、桂圆、红枣、甘蔗、枸杞。

山药、雪梨、干百合、黄豆、清水、炼乳。

银耳、大米、糯米、雪梨、红枣、枸杞、清水、白糖。

丑耳、梨、纯净水、莲子、冰糖、枸杞。

银耳、板栗、莲子、红枣、枸杞、白果、冰糖。

鲜莲子、薏仁、红豆、红枣。

小肠、莲子、瘦猪肉、枸杞、面粉、花生油、生姜、食盐、鸡精、料酒。