小雪时节，一年最宜补的15天！多吃3宝，养护阳气，驱寒保暖，冬天才能少生病～

面粉、羊肉、土豆、豆角、香菇、豆腐、盐、葱姜蒜、辣椒面、生抽、番茄酱、五香粉、味精。

面粉、茴香、水、盐、五香粉、油。

猪血、茴香菜、姜末、蒜末、油、盐。

茴香菜、瘦肉、水、盐、淀粉、油、鸡精。

茴香、面粉、盐、大蒜、生抽、香油。

茴香、鸡蛋、盐、胡椒粉。

白萝卜、油、葱、姜、盐、生抽、老抽、十三香、鸡精。

白萝卜、干鱿鱼、葱花、花生油、盐。

夹心肉、白萝卜、香葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

带骨羊肉、萝卜、土豆粉条、盐、葱段、姜片、花椒、胡椒粉、味精、葱花。