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发热高发期，家中必备5种食材，止咳护嗓、去燥润肺
莲子百合粥
莲子、百合、大米、纯净水。
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独家
西芹炒百合
西芹、百合、盐、白糖、味精、水淀粉、葱油。
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荸荠百合雪梨汤
荸荠、雪梨、新鲜百合、枸杞、黄冰糖、清水、盐。
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独家
莲子薏仁百合红豆汤
莲子、薏仁、百合、红芸豆。
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罗汉果百合鸡汤
鸡、百合、罗汉果、红枣、姜、葱、盐。
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独家
罗汉果荔枝饮
罗汉果、荔枝、温开水、盐。
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罗汉果炖雪梨
雪梨、罗汉果。
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罗汉果蒸橙子
橙子、罗汉果。
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独家
小吊梨汤
雪梨、冰糖、山楂、桂圆、红枣、甘蔗、枸杞。
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独家
金橘冰糖雪梨汤
雪梨、金橘、黄冰糖、清水。
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