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“冬吃根，稳扎根”，应季而食最养人，地下4宝要多吃，驱寒湿、促代谢、增免疫…
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排骨芋头汤
仔排、芋头、姜、葱、盐、料酒、生抽、陈醋。
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拔丝芋头
芋头、糖。
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反沙芋头
芋头、淀粉、白糖、橙皮、香葱。
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桂花芋头
芋头、桂花酱、白糖。
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鸭肉萝卜汤
鸭肉、白萝卜、老姜、花生油、盐、胡椒粉、料酒。
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羊肉炖萝卜
羊肉、萝卜、香葱、八角、桂皮、花椒、草果、姜、葱、盐、料酒、水。
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蟹棒水萝卜汤
水萝卜、蟹棒、花蚬、香菜、十三香、盐、牛肉粉、材料油。
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煎蛋萝卜丝汤
白萝卜、鸡蛋、小葱、香菜、枸杞、盐、十三香、牛肉粉。
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薏米山药粥
大米、薏米、山药、纯净水。
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焖铁棍山药
铁棍山药、葱花、食用油、盐、胡椒粉、松鲜鲜。
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