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冬至不补，春来受苦，抓住进补好时机，多吃“冬五宝”，滋养驱寒、增强抵抗，少生病～
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土豆红烧肉
五花肉、土豆、姜片、葱花、蒜头、花生油、生抽、蚝油、老抽。
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干锅土豆片
夹心肉、土豆、胡萝卜、青椒、淀粉、姜、火葱头、盐、料酒、生抽。
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醋溜红皮土豆丝
红皮土豆、蒜、线椒、花生油、盐、醋。
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酸辣土豆丝
土豆、葱、姜、蒜、辣椒、油、十三香、盐、白醋。
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羊肉冬瓜汤
羊肉、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、料酒、花椒粒、白胡椒粉
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空气炸锅烤羊排
羊排、蚝油、轻盐酱油、海盐黑胡椒粉、橄榄油。
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药膳红萝卜羊肉汤
羊肉、胡萝卜、枸杞、生姜、蜜枣、麦冬、海底椰、干雪梨片、盐、料酒。
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滑子菇炒羊肉
滑子菇、羊肉、蒜、姜、葱、香菜、花生油、盐、料酒、老抽、五香粉、鸡精。
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砂锅辣白菜冬瓜汤
辣白菜、冬瓜、粉条、油、葱、盐。
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白菜炒肉片
瘦肉、白菜、淀粉、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
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