小寒不排寒，一切都白谈，明日小寒，多吃“养阳5宝”，温补驱寒，身体好！

糯米、甜酒曲、冷开水。

小汤圆、酒酿、冰糖。

南瓜泥、糯米粉、苹果、鸡蛋、酒酿、枸杞、淀粉。

猪肉馅、山药、胡萝卜、鸡蛋、香葱、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽。

鸭腿、山药、葱、姜、黄酒、八角、花椒、陈皮、纯净水、盐。

排骨、山药、玉米、盐、葱姜、味精。

山药、胡萝卜、油、盐、鸡精、蒜蓉、白醋。

牛梅花肉、黄豆芽、平菇、木耳、盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、蛋清、生粉、豆瓣酱、火锅底料、葱花、蒜末、香菜。

熟牛肉、牛肉原汤、葱花、香菜、盐、胡椒粉、鸡精。

蒜苔、牛肉、姜、干辣椒面、花生油、盐、料酒、生抽、孜然粉、白胡椒粉。