常见8种肉，体质不同，适合不同的肉，吃对了，只补气血，不生湿痰

牛杂、白萝卜、姜片、香叶、桂皮、八角、干辣椒、油、盐、豆腐乳、柱候酱、豆瓣酱、糖、料酒、酱油。

肥牛卷、千页豆腐、金针菇、秋葵、红烧酱油、蚝油、白砂糖​。

大鹅、土豆、泡姜、猪油、清水、青蒜、葱、姜、卤肉料、冰糖、生抽、食盐、料酒、味精。

大鹅、牛油火锅辣料、红酒、姜块、大葱、桂皮、八角、花椒、香叶、小茴香、食用油、黄冰糖、食盐、白胡椒粉、生抽、老抽。

鹅肉、大骨、海带、苦藠、枸杞、老姜。

鹅、蒜苗、啤酒、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、柱候酱、糖、盐、酱油、油、蚝油、鸡精、干辣椒。

基围虾、洋葱、红辣椒、花椒、盐、油、糖、酱油、料酒。

基围虾、小葱、生姜、味达美花雕料酒。

基围虾、葱、姜、花椒。

虾、菠萝、葱、姜、番茄酱、白醋、盐、淀粉、白糖、鸡蛋清、白胡椒粉。