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它是正当红的“营养黄金”!日常可家中常备,少量多食,营养价值超高!
藜麦贝果
金龙鱼面包用小麦粉、熟藜麦、酵母、糖、橄榄油、水、盐。
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独家
豇豆藜麦炒饭
豇豆、藜麦饭、姜、花椒、玉米油、小米椒、盐、生抽、蒜。
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奇亚籽藜麦豆浆
藜麦、黄豆、奇亚籽、水。
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独家
黄瓜虾仁炒藜麦饭
黄瓜、虾、藜麦饭、玉米油、蒜蓉、花椒、小米椒、盐、白胡椒粉、生粉、姜葱、生抽。
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藜麦杂菜沙拉
胡萝卜、黄瓜、藜麦、小番茄、生菜、奇亚籽、油醋汁。
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奇亚籽藜麦小米粥
小米、三色藜麦(熟)、奇亚籽、水。
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独家
藜麦大米粥
藜麦、大米。
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手工藜麦披萨
稼祺藜麦、香蕉、胡萝卜、鸡蛋、奶酪、食用油。
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藜麦虾片
稼祺藜麦、玉米淀粉、鲜虾、盐、糖、橄榄油。
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胡萝卜三色藜麦粥
大米、小米、三色藜麦、胡萝卜。
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