春天必喝的养生粥！养胃补阳，补充体力强免疫！

大米、糯米、空心菜、红萝卜、水、油、盐。

小米、即食燕麦片、南瓜、清水。

西蓝花、海参、米饭、大虾、姜、亚麻籽油、胡椒粉、盐。

大米、虾仁、香菇、胡萝卜、芹菜、玉米油、橄榄油、盐、胡椒粉、料酒。

大米、小米、皮蛋、胡萝卜、瘦肉、鲜虾、青菜、葱、油、五香粉、盐、姜粉、酱油、料酒、水。

海蟹、大虾、章鱼爪、蛤蜊肉、大米、盐、油。

贝贝南瓜、三色藜麦、小米、油、清水。

小米、南瓜、冰糖。

大米、小米、大虾、青菜、胡萝卜、清水、盐。

海白虾、胡萝卜、青豆、玉米粒、香菇、青菜、大米、清水、油、葱、料酒、盐、白胡椒粉。