湿气不除百病生！春天正是祛湿最佳时，多吃这六类食物，一身轻松！

黄花、青椒、大蒜、花椒、盐、油、醋、酱油、辣椒粉。

黄瓜、李子、红椒、蒜头、香菜、酱油、香醋、糖。

黄瓜、干辣椒、盐、白糖、味精、味极鲜、陈醋、现炸花椒油、蒜蓉。

羊肉、冬瓜、炒薏米、盐。

红豆、薏米、乌梅、红枣、老红糖、清水。

薏米仁、玉米粒、小米、水。

猪骨、无花果、鲜芡实、桂圆、枸杞、水、盐、鸡精。

冰鲜芡实、山药、马蹄、甜玉米、胡萝卜、香菇、虾米、葱、炸松子仁、盐、鸡粉、鲍汁、糖。

鸡腿、鸡中翅、铁棍山药、姜、淀粉、葱、盐、料酒、生抽、蚝油。

胡萝卜、山药、蒜苗、油、盐、蚝油。