不吃肉也要吃的补血菜、降压菜，这五大好处你知道吗？

空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、蕹菜等，口感鲜美嫩滑。 它可以改善贫血、预防高血压、降低血压、抗氧化、润肠通便、提高免疫力。