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立夏养生一定要知道的“五君子”，清热解毒、消暑止渴
冬瓜炖排骨
冬瓜、排骨、葱段、姜片、红烧酱油、花椒、花生油。
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冬瓜薏米羊肉汤
羊肉、冬瓜、炒薏米、盐。
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冬瓜薏米麻鸭汤
麻鸭、冬瓜、瑶柱、薏米、姜、料酒、盐。
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独家
洋葱苦瓜炒蛋
鸡蛋、洋葱、苦瓜、油、盐、料酒。
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清炒苦瓜
苦瓜、花生油、盐。
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独家
苦瓜黄豆排骨煲
苦瓜、排骨、黄豆、蒜头、花生油、生抽、蚝油。
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苦瓜猪骨黄豆汤
苦瓜、猪骨、猪粉肠、黄豆、盐、胡椒粉、鸡精。
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独家
海带拌黄瓜
海带、黄瓜、大蒜、油、盐、辣椒粉、醋、酱油、熟芝麻。
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凉拌白皮黄瓜
白皮黄瓜、枸杞、盐、白醋、香油。
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独家
凉拌黄瓜片
黄花、青椒、大蒜、花椒、盐、油、醋、酱油、辣椒粉。
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