爱美的女生请注意！不想做“黄脸婆”，那就收下这份“菌中之冠”！

银耳是一种营养丰富的食材，被誉为“菌中之冠”，是一种营养丰富的食品，适量食用对人体健康有多方面的益处。它可以作为日常饮食中的一部分，为身体提供必要的营养成分。