富硒根本不用多花钱！多吃这三类日常富硒食物，增强免疫力、抗氧化延缓衰老！

猪肝、青椒、茭白、淀粉、姜、蒜、辣椒、油、盐、料酒、生抽、蚝油。

鸡肝、圆椒、蒜蓉辣酱、油醋汁、盐、料酒。

鸡肝、彩椒、味达美臻品料酒、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、油菜籽油、海盐、姜丝、现磨胡椒粉。

卤鸭肝、白芝麻、香菜、蒜末、油辣子、生抽、香醋、白糖、盐。

鸭肝、高度白酒、姜、小米椒、尖椒、葱花、姜末、生抽、白糖、料酒、盐。

金枪鱼、牛油果、柠檬、甜椒、酸黄瓜、capers、盐、白胡椒、橄榄油、蜂蜜。

土豆、油浸金枪鱼、香葱、生抽、蚝油、味淋、清酒。

海虾、洋葱、柠檬、小米辣、香菜、生姜、蒜瓣、盐、生抽、蚝油、陈醋。

海虾、葱、蒜、食用油、玉米淀粉、香葱、番茄沙司、醋、生抽酱油、糖。

芥菜、鸭蛋、蒜、油、盐、料酒。