夏天一定要常吃，不要嫌弃它！不仅抗菌消炎醒脾气、多吃还能保护血管防血栓！

豆腐、青蒜、蚝油、酱油、食盐、食用油。

五花肉、香干、青蒜苗、姜、蒜、辣豆瓣酱、生抽、花椒粒、料酒、油、盐。

鱿鱼、洋葱、胡萝卜、青蒜、郫县豆瓣酱、生抽、白糖、料酒。

青蒜苗、猪腰子、泡椒、姜丝、盐、料酒、酱油、蚝油、鸡精。

豆腐、青蒜、盐、油。

薄皮辣椒、猪肋条肉、青蒜、香醋、老抽、十三香粉、冰糖、食用油、精盐。

黑木耳、五花肉、青蒜、香葱、青蒜、干红辣椒、祁县豆辫、白糖、生抽、胡椒粉、鸡粉、姜、水淀粉、食用油。

熟猪肚、青蒜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、料酒、白糖。

咸肉、青蒜、茨菰、油、白糖。