5种“人体清道夫”要常吃，净化体内毒素，跟头晕烦躁、乏力犯困、食欲差等等说拜拜！

老土鸭子、干海带、大葱、老姜、花椒、小葱、盐、黄酒、食醋。

排骨、海带、生姜、八角、盐。

海带、蒜片、小米辣、姜丝、生抽、陈醋、糖、味精。

海带、辣椒、香菜、蒜、芝麻油、米醋、盐、生抽、白糖。

豆腐、海带丝、味噌酱、食用油、香葱、香油、食盐。

小米、莲藕、红糖。

莲菜、葱、姜、蒜、盐、糖、老抽、酸辣川香汁。

藕、猪肉末、豆腐、裙带菜、芝麻油、盐。

莲藕、香菜、大蒜、小葱、小米辣、青线椒、凉拌醋、生抽、花椒粒、盐、胡椒粉、芝麻油、熟芝麻、鸡精、白糖、花生油。

猪蹄、莲藕、姜、料酒、盐。