秋补素食一宝，淀粉颗粒小，消化吸收率高达98%以上！九月大量上市，不懂吃就太可惜了！

茄子、芋头花、蒜、姜、干辣椒、辣酱、盐、胡椒粉、菜籽油。

南瓜、芋头、腊肠、葱、大蒜、盐。

肉末、火腿、芋艿、白萝卜、姜、淀粉、葱、油、盐、料酒、生抽。

芋头、淀粉、白糖、橙皮、香葱。

排骨、香芋、姜丝、香葱、食用油、盐、生抽、黄酒、胡椒粉。

咸肉、香芋、芥菜、干香菇、胡萝卜、大米、料酒、生抽。

香芋、赤小豆、牛奶、冰糖、清水。

荔浦芋头、胡萝卜、火腿肠、干香菇、大米、香葱、干贝、高钙虾皮、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、芝麻香油、猪油。

五花肉、萝卜、毛芋、姜、干辣椒、盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、油。

鲜肉、香芋、葱花、蒜瓣、油、盐、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉、鸡精。