一周

鸡爪、大蒜、生姜、尖椒。

草鱼、黄豆芽、鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、盐、淀粉、料酒。

鱼头、葱、姜、蒜、剁椒、盐、胡椒粉、鸡精。

鸡蛋、肉馅、胡萝卜、葱、姜、料酒、酱油、盐。

米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜丁、豆角米、玉米粒、海苔、葡萄干、红枣、西瓜、寿司醋、炼乳、盐。

面粉、咖喱粉、油、盐。

米饭、寿司皮、鸡蛋、芦笋、胡萝卜、火腿肠、黄瓜、肉松、沙拉酱、寿司醋。

淘米水、豆腐、粗辣椒粉、青辣椒、红辣椒、葱。

韩式大酱、辣椒酱、白萝卜、豆腐、西葫芦、黄豆芽、里脊肉片、干小鱼、淘米水、尖椒、蒜瓣、大葱、盐、鸡精。

面粉、南瓜、热水、油。