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菠菜的营养功效与选购技巧
菠菜鸡蛋拌粉丝
鸡蛋、菠菜、粉丝、枸杞、蒜、味极鲜、胡椒粉、油盐。
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木耳拌菠菜
木耳、菠菜、香醋、鲜味酱油、盐 、盐、大蒜、剁椒、熟芝麻、白糖。
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果仁菠菜
菠菜、腰果、橄榄油、盐、白糖、红椒。
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麻酱菠菜
菠菜、红美人椒、芝麻酱、生抽、盐、糖、烹调油。
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菠菜蒸蛋羹
菠菜、鸡蛋、香油、盐、味精。
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菠菜炒腐竹
菠菜、腐竹、胡萝卜、盐。
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彩色薄饼
金龙鱼高筋小麦粉、菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、盐、纯净水。
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菠菜马拉糕
低筋粉、鸡蛋、菠菜汁、白砂糖、酵母。
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翡翠菠菜面
面粉、菠菜。
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菠菜旋风蛋糕卷
菠菜、低筋面粉、鸡蛋、白砂糖、白醋、香草精、牛奶、玉米油。
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