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笔管鱼的做法
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笔管鱼的营养功效与选购技巧
笔管鱼烧豆腐
笔管鱼、油、甜面酱、白糖、料酒、豆腐、盐、番茄酱、酱油、葱、姜。
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烧椒酱笔管鱼
笔管鱼、青椒、大蒜、鱼露、绵白糖、香油、茄子、红美人椒、韩国酱油、橄榄油、豆鼓。
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笔管鱼炖白菜豆腐
笔管鱼、老豆腐、白菜、盐、姜、蒜。
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笔管鱼炖豆腐
笔管鱼、豆腐、红美人椒、香菜、葱、姜、蒜。
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酱烧笔管鱼
笔管鱼、尖椒、葱段、生姜、小米辣、盐、海天黄豆酱、蚝油、料酒、清水。
501人收藏
酱焖笔管鱿鱼
笔管鱼、洋葱、姜、蒜、黄豆酱、酱油、淀粉、啤酒。
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酱焖大虾笔管鱼
大虾、笔管鱼、青椒、清水、食用油、姜、薄荷、焖海鲜调味料。
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烧烤海鲜串
北极虾、海螺肉、笔管鱼、龙利鱼、蟹棒、油、黄豆酱、蚝油、生抽、鸡精、孜然。
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比管鱼炖冻豆腐
比管鱼、冻豆腐、葱、姜、盐、花生油、清水。
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笔管鱼炒尖椒
笔管鱼、尖椒、油、蚝油、老抽、盐和五香粉、糖、芝麻。
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