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糙米的做法
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五谷杂粮饭
紫米、燕麦、糙米、荞麦、红米、醋、油。
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鸡肉糙米藜麦竹筒饭
鸡胸肉、糙米、藜麦、大米、干香菇、土豆、胡萝卜、蚝油、盐、胡椒粉、料酒、洋葱、酱油。
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双豆双米粥
糙米、绿豆、赤小豆、糯米、清水。
34人收藏
糙米鱼片粥
糙米、鲈鱼片、白胡椒粉、小香葱、姜碎、盐。
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红枣养生粥
红枣、黑米、红小豆、花豆、糙米、糯米、花生米、清水。
147人收藏
八宝米汤
大米、黑米、红米、糙米、小米、绿豆、红豆、大红豆、水。
64人收藏
粗纤维饭
大米、玉米渣、糙米、高粱米、荞麦米、小麦仁。
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甜菜根多彩拌饭
红豆、豌豆、燕麦米、糙米、黄小米、红花生、甜菜根、蒜、盐、香菜、香葱、黄彩椒、红彩椒、胡萝卜、综合坚果、亚麻油、柠檬汁。
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莲子花芸豆米浆
花芸豆、莲子、糙米、冰糖、清水。
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番茄八宝饭
糙米、大米、燕麦米、荞麦、小米、干黑木耳、板栗、番茄、鹰嘴豆、水、奇亚籽油、奇亚籽。
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