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红米的做法
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红米的营养功效与选购技巧
三红汤
红皮花生米、红豆、红米、水。
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卡皮巴拉腊八粥
燕麦米、红米、黑米、糙米、玉米糁、枸杞、莲子、桂圆干、冰糖。
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三色米大茬粥
大茬、纯净水、红米、黑米、粳米。
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燕麦三米粥
燕麦、红米、小米、粳米、纯净水。
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红枣杂粮窝头
大米、小米、黑米、红米、糯米、红枣、清水。
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八宝粽
圆糯米、蜜枣、红枣、紫糯米、黑米、绿豆、红豆、苡仁、莲子、红米、花生、葡萄干、干粽叶、盐。
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八宝粥
糯米、黑糯米、红米、小米、绿豆、红豆、花生、莲子、冰糖。
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香糯杂米酿鸡胸
鸡胸肉、藜麦、燕麦片、红米、洋葱、香菇、螺丝椒、虾仁、盐、料酒、酱油、黑胡椒、蜂蜜、辣椒粉、孜然粉。
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八宝粥
各种豆子、黑米、红米、莲子、花生米、百合、核桃、冰糖。
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时蔬杂粮饭
藜麦、大米、小米、薏米、红米、铁棍山药、胡萝卜、豌豆、洋葱、葡萄干、枸杞、粉盐、白糖、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、玉米油。
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