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韭苔的营养功效与选购技巧
韭苔炒鸡蛋
韭苔、鸡蛋、红辣椒、干辣椒、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉。
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虾油炒韭苔白玉菇
海虾头、韭苔、白玉菇、食用油、精肉、食盐
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海米韭苔炒秀珍菇
秀珍菇、海米、韭苔、食用油、肉糜、食盐。
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韭苔炒虾仁
韭苔、虾、花生油、盐。
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韭苔木耳炒蛋
韭苔、鸡蛋、木耳、食用油、清水、食盐、生抽。
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韭苔炒肉沫
韭苔、肉沫、花生油、盐、料酒、老抽。
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韭苔炒香干
韭苔、香干、花生油、盐。
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韭苔炒肉丝
韭苔、肉丝、花生油、盐、料酒、老抽。
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韭苔鸡蛋捞面
细面条、韭苔、鸡蛋、纯净水、花生油、盐、生抽。
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韭苔炒鸡蛋
韭苔、鸡蛋、花生油、盐。
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