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莲藕的做法
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三色藜麦沙拉
三色藜麦饭、番茄、莲藕、芹菜、油麦菜、橄榄油、黑胡椒碎、盐、醋。
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素菜小拼盘
莲藕、芹菜、小番茄、酱油、醋、蒜泥、盐、香油。
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山楂藕片
莲藕、山楂、冰糖、盐。
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姜米莲菜
莲菜、白醋、姜米、花椒、香油、干红椒。
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麻辣干锅莲藕片
莲藕、花生米、花生油、盐、生抽、老抽、干辣椒、花椒、蒜、香菜。
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莲菜水饺
猪肉、莲藕、饺子皮、葱段、姜片、水、盐、老抽、蚝油、十三香、花椒粉、香油。
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莲藕玉米骨头汤
莲藕、玉米、骨头、盐、葱、姜。
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黑豆莲藕猪心汤
猪心、黑豆、莲藕、瘦肉、红枣、生姜、盐。
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火腿鲜贝豆腐汤
金华火腿、干贝尖、鲜花蛤、鸡翅根、莲藕、嫩豆腐、胡萝卜、盐、胡椒粉。
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荷塘小炒
藕、荷兰豆、对虾、盐、姜末、白胡椒粉、蒜。
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