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鲈鱼的做法
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鲈鱼的营养功效与选购技巧
炖鲈鱼
鲈鱼、蒜片、小米辣、西兰花、食用油、大料、花椒、香叶、红烧酱油、盐、鸡精。
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清蒸鲈魚
鲈鱼、姜片、食用油、料酒、白灼汁、盐。
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三葱炒鲈鱼
鲈鱼、洋葱、大葱、小葱、老姜、盐、生抽、黄酒、淀粉。
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花甲焖鲈鱼
鲈鱼、花甲、生姜、紫苏叶、花生油、蚝油、老抽。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、蒸魚豉油、料酒、葱段、姜片、小红椒片、食用油、盐。
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鱼笃鲜
蛤蜊、鲈鱼、江白虾、咸肉、雷笋、姜片、料酒、白胡椒粉。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、葱丝、香菜、姜、猪油、干辣椒、生抽、姜。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、大葱、芹菜、老姜、酱油。
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酸豆角煮鲈鱼
酸豆角、鲈鱼、姜、蒜瓣、油、糖、白胡椒粉、淀粉、盐。
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鲈鱼豆腐煲
鲈鱼、豆腐、生姜、香葱、花生油、生抽、蚝油、盐、胡椒粉。
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