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芡实的做法
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八珍糕
薏米、莲子、芡实、枸杞、白扁豆、山楂、大枣、糯米、大米、白糖。
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补肾养发黑豆浆
核桃、山药、黑豆、黑米、黑芝麻、芡实、南瓜子、枸杞、水。
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八宝粥
红衣花生仁、红豆、红高粱、红枣、红米、芡实、糯米、花豆、红糖。
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药材瘦肉汤
瘦肉、薏米、扁豆、党参、枸杞、黄芪、茯苓、芡实、食盐。
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养肾八宝糊
铁棍山药、黑芝麻、芡实、花生、枸杞、黑米、核桃、白果、水。
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芡实燕麦大米粥
芡实、大米、燕麦片、红糖。
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健脾养胃四神猪肚汤
猪肚、山药、莲子、茯苓、芡实、姜片、料酒。
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四味山药粥
铁棍山药、薏米、芡实、白扁豆、水。
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山药薏米芡实粥
铁棍山药、薏米、芡实、水。
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芡实黑黄豆浆
芡实、黑豆、黄豆、水。
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