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小麦的做法
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小麦的营养功效与选购技巧
五指毛桃小麦汤
五指毛桃、鸡壳、猪胰、山药、小麦、麦冬、云苓、红枣、姜。
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玉米小麦豆浆
黄豆、玉米、小麦、冰糖。
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养生配方杂粮米糊
小麦、小米、燕麦、黑苦荞、芡实、莲子、荞麦、糙米、黑米、麦片、薏米、黑豆。
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祛湿粥
荞麦、红豆、小麦、红米、赤小豆、薏米、白糖。
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麦枣甘草肉丸汤
甘草、小麦、红枣、瘦肉馅、西兰花、粉芡、清水、芝麻油、盐。
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红枣菊花炒麦茶
红枣、小麦、菊花。
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燕麦紫薯豆浆
紫薯、燕麦、南瓜籽、小麦、黄豆、凉水。
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燕麦麦仁黄豆浆
黄豆、燕麦、小麦、小米、凉水。
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多谷坚果菠萝饭
菠萝、薏仁、大麦米、小麦米、高粱米、糯米、糖、小米、荞麦、糙米、粳米。
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红曲米红薯粥
红米、小麦、红米、红薯。
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